ಅರಿಶಿನ ಚಹಾದಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಉಪಯೋಗಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತೇ?

ಅರಿಶಿನ ಮಸಾಲೆಯು ಮೇಲೋಗರಕ್ಕೆ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ಔಷಧೀಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅರಿಶಿನದಲ್ಲಿದೆ. ಅರಿಶಿನ ಚಹಾವು ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ನೀವು ಹೊಂದಿರಬೇಕಾದ ವಿವಿಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೂಪರ್‌ ಫುಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. 
ಅರಿಶಿನ ಚಹಾದಿಂದ ಅನೇಕ ಲಾಭಗಳಿವೆ. ಯಾವುವು ನೋಡೋಣ :

ಶೀತ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ

  ಅರಿಶಿನ ಚಹಾವು ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.  ಅರಿಶಿನವು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸೋಂಕನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ.  ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಉಸಿರಾಟದ ಸಿನ್ಸಿಟಿಯಲ್ ವೈರಸ್ ಗುಣಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.  ಇದು ಕಫ ನಿವಾರಕವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಫವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

 ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

 ಅರಿಶಿನ ಟೀ ಪ್ರಬಲವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ-ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.  ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಇರುವ ರಾಸಾಯನಿಕವಾದ ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.  ಈ ರಾಸಾಯನಿಕವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಅನೇಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅಲರ್ಜಿಯಲ್ಲದೆ ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಅರಿಶಿನ ಚಹಾ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

 ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ

 ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.  ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು , ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.  ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಪ್ ಅರಿಶಿನ ಚಹಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.  ಅರಿಶಿನವು ಬಲವಾದ ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟರಿ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನದಲ್ಲಿರುವ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್, ಹಾಗೆಯೇ ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳು ಅರಿಶಿನದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

  ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

 ಅರಿಶಿನದಲ್ಲಿರುವ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ನೋವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.  ಈ ಪರಿಣಾಮವು PGE2 ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್‌ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನರಕೋಶಗಳನ್ನು ನೋವಿಗೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.  ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಪಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ನೋವಿನ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡುವ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕವಾಗಿದೆ.  ಅರಿಶಿನ ಚಹಾವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ದೇಹದ ನೋವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯ, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

 ಅಜೀರ್ಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

 ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.  ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಅರಿಶಿನ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಅಜೀರ್ಣದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಯಿತು. ಇದು ಅಜೀರ್ಣವನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ವಾಯುವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.  ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್ ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.  ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಅರಿಶಿನ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ.

 ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ

 ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ನೋವಿನಿಂದ ಉಬ್ಬುವುದು, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದವರೆಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ರೆ ಅರಿಶಿನವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.  207 ರೋಗಿಗಳಿಗೆ  8 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಅರಿಶಿನ ಸಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು , ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಹಿಡಿಯಲಾಗಿದೆ.